Новый Год — праздник подведения итогов и планирования.

Как мы все понимаем, планирование важно. Ещё важнее зафиксировать цели, и здраво оценить, насколько вышло их достичь. Планы на год у меня поначалу выходили ОЧЕНЬ нереалистичными, не выполнялось почти ничего. Что неудивительно, так как планирование — это и есть предсказывание будущего. Такое приходит только с практикой.

В начале 2020 мне удалось более-менее внятно расписать цели, и вот итоги года. Описание будет немного техническим, так как я это фиксировал для себя. Зато всё по-настоящему.

Итоги по целям на 2020

Цель(1): Шикарное настроение и активность, как необходимое условие для предпринимательства.

Внедрены несколько методов воздействий на настроение:

• Регулярная физактивность — 40 минут раз в 2 дня, стабильно.
• SAMe (потенциальный корректор уровня дофамина).
• Светотерапия.
• Мышление стало чуть более позитивным (внедрены регулярные усилия по переключению, дневник успехов).
• Рисование в качестве разгружающего хобби.
• Элементы техник из курсов Андрея Беловешкина по стрессу и дофамину.
• Базовая финансовая грамотность (антистресс, предсказуемость, стратегическое выживание).

Режим «делаю что хочу» / «подростковый бунт» достигнут частично, поэтому ставлю достижение цели 50%.

Новая цель (черновик):

• Обеспечить включение предпринимательского импульса (например через запуски продуктов, первые деньги, работу с клиентами, и т.п.).

Цель(2): Первый личный бизнес-проект

• Есть 3 приложения, монетизируемы, частично уже реализованы, у части из них есть аудитория.
• Есть доля в микробизнесе.
• Потенциально возможна доля в стартапе.
• Общение с толковыми людьми — потихоньку двигается, их внезапно стало больше.

Строго говоря цель не выполнена (т.к. нет достаточного для жизни дохода), но это уже очень хорошо, хотя бы один из этих 5 проектов скоро может взлететь.

Главное, что я понял: внутренний импульс к предпринимательству можно в себе включить; его надо включать как можно чаще. Способы включения имеются, осталось только воспользоваться ими и пополнять список новыми.

50% выполнения засчитываем.

Новая цель (черновик):

• В течение года работать на себя больше (в часах), чем на дядю. (фиксируется в приложении Swipetimes)
• Монетизация одного/нескольких из проектов на X рублей чистой прибыли в месяц — при небольшом расходе времени на менеджмент, например только поддержка серверов и ответы пользователям изредка.

Цель(3): Прочитать 20 самых важных книг из ридлиста

На самом деле это много, т.к. в понятие «прочитать» у меня входит ещё и законспектировать, обсудить, частично внедрить в практику. И это 1-й проход чтения. Онлайн-курсы также считаются за книги.

• Курс от Стенфорда по iOS – сделано.
• Книга по RxSwift (реактивное программирование) – первый проход есть.
• Курс Андрея Беловешкина по Стрессу – первый проход есть.
• Курс Андрея Беловешкина по Дофамину – первый проход есть.
• Компернолле: Мозг Освобождённый (как дополнение/прайминг для курса по стрессу) – есть.
• Бодо Шефер: Путь к Финансовой Свободе – первый проход есть.

Каждый пункт включал в себя практику, либо обсуждения с компетентными друзьями, либо внедрение в жизнь – то есть не просто «прочитал и забыл».

Остальные книги/курсы/статьи либо небольшие/пройдены частично, либо незначительны.

Итого 30% цели.

Новая цель (черновик):

• Прочитать 10 самых важных книг/курсов из ридлиста (не программирование). В чтение входит конспект, практика и обсуждение. Темы могут быть смежными. (Снижаем планку, чтобы сместить фокус на практику.)
• Разделяем ридлисты. Ридлист-лайт: прочитать 10 книг. Без обязательного конспектирования. Тематики: качественная научная фантастика, биографии успешных людей, мотивирующие книги, книги дающие глобальные знания о мире.

Цель(4): Финансовая цель

Полтора миллиона свободных рублей не заработал, цель провалена. Накоплена сумма $X.

Новая цель (черновик):

• Накопить сумму $X в буферах, низкорисковых инвестициях, низкорисковых активах.

Цель(5): Внедрить финансовый менеджмент

Считаем, цель на 100% выполнена.

• Отдал все долги.
• Сделал простое и чёткое распределение финансов.

Новая цель (черновик):

• Пройти/внедрить Бодо Шефера до конца первично по всем областям.
• Пробное низкорисковое инвестирование.
• Первично внедрить 2 новые книги по инвестированию.
• Счёт в банке какой-либо другой надёжной страны в надёжной валюте (включая счёт зарубежной компании).

Цель(6): Сделать что-то совершенно новое

• Изучил теорию цвета в живописи. Ранее никогда не разбирался и не пытался. Меня всегда считали графиком. Это и нужно было опровергнуть.
• Пайка (для ремонта и разработки девайсов) – нормально паять никогда не получалось, а тут изучил вопрос и научился.

Засчитываем 50% результата.

Новая цель (черновик):

• Сделать что-то совершенно новое, несвойственное для себя

Цель (7): Английский – 70% готовность для сдачи IELTS

Готовность неизвестна. Работы почти не велись. Цель добавлена в середине года, поэтому нагло её не будем учитывать.

Новая цель (черновик):

• Вдумчиво пройти основную грамматику английского, 2 прохода.
• Определить свою готовность к IELTS либо TOEFL.
• Бредогенератор: научиться лучше спонтанно писать и говорить на любые темы – при этом грамотно. Проверка наёмным преподавателем английского.

Итог по целям 2020:
Выполнено 46.67%

Другие новые цели (черновик):

• Танцы: зафиксировать хорошую осанку. (Из-за КОВИД полноценно в 2021 заняться не получится, поэтому осанка соло).
• Танцы: зафиксировать расслабление головы во время танца. Танцевать в кайф. (Способы: вечеринки, разделение тренировок и собственно танца, осознанные усилия по переключению между работой и отдыхом, др.)
• Получить патент в РФ на изобретение (на 1 из 2х кандидатов), либо дойти до точки, когда ясно что это уже изобретено (80%), получив отказ заявки (80%-100%).
• Английский: 2 прохода грамматики (я уже готов к тому, чтобы это принесло пользу).
• Перевод 1/2 блога на английский.
• Тест на иммунитет (наивные лимфоциты): 40.269 — оценить, и, если результаты будут неидеальными, запланировать коррекцию.

Мой оперативный календарь

Приходится очень много работать с компьютерами, поэтому календарь у меня бумажный.

Скажете, неудобно? Нет, как раз максимально удобно, потому что:

• Бумага — это другая модальность мышления.
• Оперативный доступ к бумаге быстрее, чем к приложению. Бумага не «подвисает», не предлагает обновиться, не показывает сообщений из других контекстов деятельности. Проще говоря, не отвлекает.
• Можно рисовать что угодно, без ограничений.
• Нет смысла фиксировать тонкости оперативной работы на электронный носитель: практика показала, что они моментально устаревают.

Работаю в таком формате уже больше двух лет. Вот пример:

Здесь точкой • обозначаются запланированные дела, галкой — сделанные, знаком плюс + сделанные спонтанно, без планирования. Если что-то надо сделать в следующую неделю — вписываем это в конец воскресенья, с длинной стрелкой, указывающей на следующий лист. Либо сразу переносим на следующий лист.

В конце недели проверяем, всё ли сделано, несделанное переносим.

И только если дело назначено на позднее следующей недели, требует повторений раз в месяц или другие периоды — добавляю в Google Calendar, и ставлю в напоминалки.

Вот держите шаблон календаря для распечатки:

В конце года собираю все эти листочки в кучу, и получаю представление, чем я примерно занимался в течение года.

Именно так я написал список достижений за 2020, что заняло 15 минут:

Мои достижения за 2020

Обучение

• По-серьёзному освоил разработку под iOS. Теперь я iOS-миддл.
  • Закончил достаточно сложный проект на фрилансе.
  • Выпустил своё приложение (EEG Meditation).
• Окончательно перешёл на Мак. Изучал шорткаты, софт, настройки, апгрейды машины (большой монитор, память, диск, огромный кулер, ещё диск). Процесс был небыстрый, но в итоге вздохнул с облегчением.
• Перешёл с Emacs на PyCharm для основной работы. Шорткаты, настройки, привычка, всё это. В итоге купил его. Удобно, выгодно.
• Научился паять. Не то что бы важный навык, но для меня значимый. Сын радиоинженеров ведь! Раньше было несколько попыток, никогда не получалось.
• Освоил запись видео с хромакеем, и Final Cut Pro X для монтажа видео.
• Поверхностно освоил Autodesk Fusion 360, могу строить модели для 3D печати для бытовых нужд. Кроме того, попробовал печать гибким пластиком (TPU soft).

Финансы

• Вернул все долги (2 кредитки и долг знакомым)
• Внедрил основы финансовой грамотности (по Бодо Шеферу)

Продукты

• Написал приложение EEG Meditation для iOS для тренировки медитации; при поддержке Vasyl Aum (евангелиста приложения) согласовал подключение разных версий гарнитур Neurosky между Apple и Neurosky.

Саммари по предпринимательству

• Есть 3 приложения, потенциально монетизируемы, частично реализованы, у некоторых уже есть аудитория (тысячи человек).
• Есть доля в микробизнесе.
• Потенциальная доля в стартапе.
• Расширяется сеть контактов.

Биохакинг

• Внедрил освещение на SunLike светодиодах в комнату на базе белорусских GrowByLeds и модифицированных Remez. Коротко — зачем нужны светодиоды SunLike с равномерным спектром.
• Опробовал антидепрессивную светотерапию 10000-25000 люкс на сетчатку глаза. 10 минут — влияние на бодрость и мотивацию было очень ощутимым. (спасибо Н.З. за либкез-ссылку).
• Сделал звукоизоляцию в комнате (дополнительный ресурс стрессоустойчивости).
• Мини-эксперимент по модуляции мышления с помощью SAMe: на первый взгляд отлично сработало, продолжаем.
• Наконец-то выложил отчёт по исследованию брокколи.

Искусство / хобби / арт-терапия

• Разобрался в теории цвета и пигментах для живописи (будет статья).
• Порисовал немного цветные пятна, руки человеков, человеков целиком.
• Испробовал новую гуашь, масляную пастель 2х видов, новый акрил, цветные карандаши. Создал прототип увлажнителя акриловой палитры для комфортной работы (печать на 3D принтере).

• Занял 4-е место в конкурсе по танцам* (Newcomer Jack’n’Jill, зимний кубок Ивары). После чего танцы отложил из-за ковид.

* Примечание: танцы – один из самых биохакерских видов спорта, наряду с теннисом; движения спонтанные, сложные, ацикличные; известно положительное влияние на продолжительность жизни, и на нейропластичность. В моём случае – это ещё и новая деятельность, совершенно для меня не характерная, но она засчитывается в основном на 2019 год.

Выживание / продуктивность

• Закрепил привычку каждые 2 дня делать физнагрузки. Стабильно несколько месяцев. С учётом специфики танцев, к которым вернусь после ковид, когда проверят вакцину. Отчёты по запросу.
• Обновил древний телефон до Galaxy Note 9, и вздохнул с облегчением.
• Повторюсь, перешёл с Ubuntu Linux на Мак.
• Научился работать дома, без коворкинга; экономия более 15 000 руб в месяц.
• Отработал методы биологической защиты (ковид), включая качественную дезинфекцию (закуплено 20 литров спирта) и другие средства; выяснил слабые места. Учитывая, что живу в квартире с людьми, которые также подвержены внешним контактам. Антител на 25 декабря не обнаружено.

Вот!

Успешным или нет был год — нет смысла судить. Стрессов и отвлекающих факторов в этом году было достаточно. Уверен что польза от них была. Кризисы активизируют и делают нас более устойчивыми — если намеренно на них учиться. От 2021-го определённо ждём много интересного. И главное, товарищ, помни: можно не ждать, а начать создавать будущее прямо сегодня.