Биохакинг. Стратегия. Жизнь и технологии.
Осознанная практика позволяет любому стать специалистом мирового уровня. Напомню, что ваши навыки в любом деле, будь то бизнес или игра на фортепиано, не зависят от “врождённого таланта”, и даже от возраста.
Если сомневаетесь – читайте книгу “Талант ни при чём” Джеффа Колвина, ищите работы Андерса Эриксона (Anders Ericsson) и других исследователей.…
Как деловому человеку обеспечить себя сульфорафаном, спасти свой межклеточный матрикс? Возможно, вашу челюсть уже сводит от жевания сырого брокколи. Я собираюсь выяснить, работают ли таблетки, сколько их нужно есть, и проще ли использовать ростки брокколи.
План следующий:
1. Закупаю таблетки Jarrow BroccoMax – СДЕЛАНО
2.…
Представляю вам выжимку из лекции Веремеенко о митогорметинах и антиоксидантах.
Таблица приблизительная, основа взята из лекции, в будущем может пополняться.
| Митогорметины | Антиоксиданты |
| Снижают активные формы кислорода в здоровых, не трогают в раковых клетках. | Уменьшают активные формы кислорода и в здоровых, и в раковых клетках. |
Эксперименты начаты!
Этот пост – анонс трёх экспериментов, результаты которых я опубликую вне зависимости от исхода.
Внимание: промежуточные результаты ищите на моём фейсбуке: https://www.facebook.com/highcat.org
Статус от 1 ноября 2019:
проект успешно завершён, волосы выросли, читайте отчёт.…
Первого сентября был открыт 2-й турнир по биомаркерам старения. Делюсь секретами победы!
У вас есть четыре месяца: с 1 сентября до января. Ваша задача успеть улучшить свои маркеры старения так, чтобы они попали в диапазоны, оптимальные для продления жизни и сохранения хорошей формы и в любой возрасте.…
Обычно курортно-экскурсионные занятия мне не приносят удовлетворения – люблю работать. В противовес, школа OL оказалась для меня лучшим отдыхом за последние годы, потому что это отдых с пользой.
В июньской Школе Долголетия создалось уникальное сочетание факторов:
Здесь я собираю информацию по совместимости интервенций в биохакинге. Она неполная, и не заменит консультации специалиста. Но любое мнение любого специалиста требует перепроверки, если вам дорога ваша жизнь и работоспособность. Вы были предупреждены.
Во-первых, Drugs.com – шикарный сервис по проверке взаимодействий лекарственных препаратов.…
В прошлом я был фанатичным поедателем ноотропов. Употребил, наверное, килограмм прамирацетама.
Краткое резюме:
Насколько помню, в период приёма ноотропов у меня увеличилось количество инсайтов, и состояний, когда одна идея появляется за другой, и остановиться невозможно.…
Список ресурсов, полезных биохакеру.
Это рабочий документ – на полноту не претендует, пополняется по мере нахождения новых материалов. Безопасность применения всего этого – на совести пользователей.
Дофамин, мотивация, стресс, режимы работы мозга. Этот блок состоит из практичных книг и курсов, которые отлично сочетаются и дополняют друг друга.…
Я считаю, мы, в действительности, очень-очень плохо пользуемся достижениями науки. Вне зависимости от статуса, знаний, регалий, утверждений об обратном. А время перемен уже наступило, профессии устаревают, появляется масса новых возможностей – использовать их некому. В связи с этим – немного об универсальном навыке – обучаться новому.…
Обсуждения