Биохакинг. Стратегия. Жизнь и технологии.
Я хотел бы, чтобы биохакеров было как можно больше.
Настоящий биохакинг — это в первую очередь хакинг, то есть поиск неизвестных ранее подходов и закономерностей, при условии, что самого исследователя штырит от процесса. Биохакеру приходится сталкиваться с непониманием и противостоянием со стороны консерваторов — это логично и неотъемлемо.…
Эта заметка будет короткой. Но мне кажется, 90% людей, не умеют мерить температуру тела. И врачи тоже — либо сами не умеют, либо им лениво объяснять.
Типичное, что я слышал от многих знакомых:
Биохакеры — это рыцари в сверкающих доспехах, окружённые ореолом доблести и чести.
Подняв забрала, они несутся в ночи, стремясь достичь самых глубин тьмы неизведанного. Подгоняемые жёлтой прессой и умирающими от старости и редких болезней родными, они не опасаются наткнуться на торчащие из устрашающей бездны пики токсических эффектов или запутаться в колючей проволоке аллергических реакций.…
Осознанная практика позволяет любому стать специалистом мирового уровня. Напомню, что ваши навыки в любом деле, будь то бизнес или игра на фортепиано, не зависят от «врождённого таланта», и даже от возраста.
Если сомневаетесь — читайте книгу «Талант ни при чём» Джеффа Колвина, ищите работы Андерса Эриксона (Anders Ericsson) и других исследователей.…
Как деловому человеку обеспечить себя сульфорафаном, спасти свой межклеточный матрикс? Возможно, вашу челюсть уже сводит от жевания сырого брокколи. Я собираюсь выяснить, работают ли таблетки, сколько их нужно есть, и проще ли использовать ростки брокколи.
План следующий:
1. Закупаю таблетки Jarrow BroccoMax — СДЕЛАНО
2.…
Представляю вам выжимку из лекции Веремеенко о митогорметинах и антиоксидантах.
Таблица приблизительная, основа взята из лекции, в будущем может пополняться.
| Митогорметины | Антиоксиданты |
| Снижают активные формы кислорода в здоровых, не трогают в раковых клетках. | Уменьшают активные формы кислорода и в здоровых, и в раковых клетках. |
Эксперименты начаты!
Этот пост — анонс трёх экспериментов, результаты которых я опубликую вне зависимости от исхода.
Внимание: промежуточные результаты ищите на моём фейсбуке: https://www.facebook.com/highcat.org
Статус от 1 ноября 2019:
проект успешно завершён, волосы выросли, читайте отчёт.…
Первого сентября был открыт 2-й турнир по биомаркерам старения. Делюсь секретами победы!
У вас есть четыре месяца: с 1 сентября до января. Ваша задача успеть улучшить свои маркеры старения так, чтобы они попали в диапазоны, оптимальные для продления жизни и сохранения хорошей формы и в любой возрасте.…
Обычно курортно-экскурсионные занятия мне не приносят удовлетворения — люблю работать. В противовес, школа OL оказалась для меня лучшим отдыхом за последние годы, потому что это отдых с пользой.
В июньской Школе Долголетия создалось уникальное сочетание факторов:
Обсуждения